鲜牛肝菌菜谱（这菌子每年产量不多但营养丰富）牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的总称，是野生可食用的蘑菇菌类，其中少数品种除了有毒和苦味不能食用外，几乎所有品种都可以食用。它的营养价值和其他真菌一样.....

菌菇一日一辅食（这菌中之冠）银耳，被称为“菌中之冠”，具有益气清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥等功效，对女性而言是一种物美价廉又易得的良好补品～除此之外，它还能提高肝脏解毒能力、保护肝脏.....