雪莲果怎么样才好吃（大家有做过的吗）雪莲银耳汤降血压原料：雪莲果1个、银耳小半朵、梨1个、枸杞、冰糖适量做法：1、雪莲果削皮切块，放入水中避免氧化变黑；银耳泡发撕开成小片备用。2、锅中放适量水.....