紫甘蓝怎么做既保留营养又好吃（紫甘蓝怎么吃除了做沙拉）说到紫甘蓝，很多人对它的印象可能都是一道减肥沙拉菜，其实是因为它属于低热量高纤维的蔬菜，非常健康，适合肥胖人士食用，对人体是有很多益处的！紫甘蓝和我们平时吃.....