黄瓜蒜苗炒牛肉（萝卜大蒜炒牛肉）牛肉内里脊肉3两，萝卜一小段，大蒜苗三五根。牛肉含高蛋白，少脂肪，是一个很好的补充蛋白质的肉类，吃多一点也不容易长胖，以前跳舞演员都需要吃牛肉保持身材。牛肉.....