木耳怎么泡又大又亮（木耳别用冷水泡）木耳别用冷水泡，大厨教你一招，快速泡开，柔嫩脆弹，营养不流失木耳的营养价值很高，含有人体需要的蛋白质、维生素、矿物质，碳水化合物等成分，尤其是钙、铁、磷、维.....