各种奶昔做法大全（五大美味又营养的奶昔）紫薯奶昔紫薯1颗，牛奶1盒，淡奶油1盒，蜂蜜适量。1、将紫薯蒸十分钟，然后取出来，用刀切丁。2、放入料理机，加入牛奶，打成紫薯奶糊。3、打好的紫薯糊，倒出来.....