五黑粥最有营养的做法（这粥不用一颗米）不用一颗米，也能煮一碗粥，香浓美味，还有厚厚的一层“皮”，真是太好吃了！北方的朋友送了我一袋玉米糁子，金黄璀璨，是玉米磨碎的小颗粒，用它来煮粥真是太棒了！低.....