简单又有营养的煲汤做法（36款高营养的煲汤做法终于收集全了）1.莲藕增颜汤材料：莲藕(一斤),红枣(一两),圆肉(一两),水(适量)做法：莲藕洗淨切段拍松,红枣去核.将材料放入煲内,水滚转慢火煲2小时,加盐即可2.莲.....