自制五星级美食便宜食材也很高级（用这5样食材炒1盘）这几天持续高温，热得人晕头转向，在厨房忙碌的煮妇（夫）们更是想快点逃离“战场”，速战速决。小暑时节炎热，人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔.....