消化不良的人晚上可以吃肉吗（消化不好吃肉要做到以下3点）【消化不好吃肉要做到以下3点】01首选容易消化的肉类：容易消化的肉类，比如鸡肉、鱼肉，它们肉质细腻，脂肪较低，比较容易消化吸收。红肉富含血红素铁，可以有效预.....