为什么爱吃饭的人都很自律（是一个人最顶级的自律）文｜沫小童（富书专栏作者）人活一世，最后拼的都是健康，而好好吃饭，是人生最低成本的保险。禅门中有个著名故事：有学僧问禅师：“和尚修道，如何用功?”禅师回答：.....