富含蛋白质最多的食材是什么（这东西富含蛋白质）这东西富含蛋白质，才5块钱1斤，口感脆嫩，比牛肉好吃，更滋补想吃肉可是吃不起，猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉的价格都上涨了，马上天气变冷，要吃点肉补充营养才行.....