杂菇可以炒什么（炒杂菇少盐饮食）菇32种。菇类有竹荪、杏鲍菇、滑子菇、金针菇、蘑菇等品种，不同的菇类有不同的功效，例如竹荪对于高血压、高胆固醇等症状有一定疗效。多食菇类对人体很有好处！菌菇.....

蒜苗炒皮肚（皮肚炒杂蔬）作者：何子用料皮肚2大片木耳1把笋半个口蘑5个胡萝卜半根青椒半个葱白2根生姜2根蒜头2粒菜籽油适量盐1小勺糖1.5小勺生抽小半汤勺蚝油小半汤勺清水适量水淀粉.....