失眠的克星什么食物最好（没想到每天煮饭的时候加一点它）失眠的克星，没想到每天煮饭的时候加一点它，胃口开了，睡眠香了。疫情期间多吃它，清热润肺补虚，提高自身的免疫力才是最主要的。黄米是我们平时经常会见到的一种粗粮.....