竹笋的家常做法竹笋孕妇可以吃吗（孕期食谱之补充优质蛋白的清炒竹笋）竹笋含人体所需的8种必需氨基酸，一道清炒竹笋，满足你。原料：竹笋250克,葱、姜丝、盐、食用油各适量，味精少许。做法：1.竹笋剥去皮，除去老的部分，清洗干净.....