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蛋白吃多好不好长胖(吃多增肝肾负担)蛋白质是人体肌肉构成的必要元素,当肌肉量不足,就会导致基础代谢量下降,也就更加容易变胖。然而,蛋白质也不是吃越多越好,除了应该依照体重摄取,韩国家医科医师闵.....
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