杏鲍菇与牛肉做法（多吃牛肉不怕胖）牛肉是畜肉类中含高蛋白特别高，脂肪又特别低的肉，常吃不仅不会发胖还能涨力气，而且还能提高免疫力，咱们上班族要想吃顿牛肉什么的，就得快，要是为了炖个牛肉，花上.....