容易做梦喝什么粥（试试这五种食物煮粥煲水）几乎人人都做过梦，但如果夜里梦太多，梦到的事情乱七八糟，轻则影响睡眠质量，重者醒来一整天都是昏沉沉的，会造成工作或学习效率低下广东省第二中医院副院长王清海教.....