云南三珍是哪三珍，云南三珍分别是草芽、羊奶菜和苦刺花。草芽：色洁白，少有汁，草芽鲜嫩异常，味香清爽，草芽是滇南建水带特有蔬菜，属香蒲科。羊奶菜：为野生匍匐植物，因体内含有一种形如羊奶的白色浆液，只要折断叶子、茎后就会流出来，故名“羊奶菜”。...

鹿茸三珍的做法和配料（学会东北三宝之一的鹿茸美食做法）鹿茸山药酒原料：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。做法：将鹿茸，山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。本品具有补肾壮阳的功效。适用于性欲减.....