这才是天然补钙菜（天冷多煮这菜高蛋白低脂肪）天冷多煮这菜，高蛋白低脂肪，肉多刺少，是孩子补钙长个的好帮手。冬日多给孩子吃这鱼，肉多刺少易吸收，补钙促发育，常吃长个快自从天冷下来后，悦悦就发现菜市场里开.....