为什么铁锅做饭补铁（铁锅炒菜补铁还是吃口锅吧）现在需要补铁的人都开始吃锅了吗……传说铁锅炒菜可以补铁，是不是真的？答：不是真的。请保持微笑～呵呵哒～真相是：铁锅炒菜的确可以稍微增加菜中的铁含量，但距离“.....