冬季各种菜混着炒（天热吃这蔬菜正当时）家里爸爸最近出差特别频繁，这周又是放假才回来，回家之前就说要吃大量蔬菜和水果，出差一直在路上，没时间喝水，胃热的睡不好，这几天一直吃水果、出去吃饭都是吃素，.....