春夏秋冬美食火锅（极客美食滋补养身）很多人觉得吃火锅上火，不健康，这是因为火锅的汤料往往都是用辛辣刺激的辣椒、花椒来做麻辣锅底，虽然刺激美味，但也会容易上火。其实，只要吃得对，火锅也可以很养生.....