鸡蛋软化血管的做法（居然最能保护血管）据说，曾有一位长官要求军队里的士兵一天吃一个鸡蛋，并规定必须是煮鸡蛋，炒、蒸、煎均不行。有人觉得这么规定过于死板，但长官的一席话却大有深意：“一，煮鸡蛋营养.....