人一日三餐决定寿命长短（研究发现一天只吃一顿饭寿命延长28）我们都知道一顿饭吃太多，之后容易难受，代谢慢了，久而久之还容易发胖。所以对于很多人来说，都会通过少吃的方法来控制体重，避免自己肥胖。但是对于这一方法争议是比.....