凉拌鲫鱼最简单的方法（凉拌鲫鱼鱼肉鲜嫩不腥）鲫鱼肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质、脂肪，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。药用价值极高，也是哺乳期的妈妈们最佳辅助食材。当然鲫鱼的常见做法就是煎.....