如何做凉拌红心萝卜（1道凉拌红心萝卜）很多人在生活中，会有一些便秘的情况，特别是春季天气干燥，生活人的身体比较浮躁，容易产生便秘和上呼吸道疾病的发生，那么我们吃什么食物，可以进行缓解呢，下面小编.....