铁锅炒菜能补铁元素吗（铁锅炒菜能补铁）很多人家里炒菜的时候，喜欢用铁锅，大家普遍会觉得铁锅炒菜香，还能补铁，而不粘锅虽然控油又轻便，但会担心涂层可是有毒。铁锅真的能补铁吗？事实上，铁锅中的铁碎屑.....