推荐一个五谷杂粮窝窝头（时蔬杂粮窝窝头）昨天有朋友留言问我，说：阿飞，我血糖有点高，在外面买的玉米面窝头能吃吗。我当时就回复她了，不能吃。外面买来的玉米面窝头为了追求口感，都是放了糖的。再者为了使.....