7道祛湿美食夏日湿气统统吃出去（它是湿气最怕的菜之一）每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。如今已经进入三伏天，天气是最热的时候，各种瓜果蔬菜都已经大量上市，变着法吃几天都不会重样，尤其是夏天身体容易燥热，所以.....

4道祛湿菜（教你在家做既好吃祛湿效果又好的）前言茯苓糕有补虚损、益脾胃的功效，当早餐吃特别适合脾胃虚弱、食欲不振、睡眠不安、食后腹胀或大便溏泄的孩子食用。大人吃了也能补虚劳。简单的早餐健脾食疗：茯苓糕.....