凉拌菜（凉拌莴笋丝）作者：香山红叶用料莴笋·1棵红辣椒1个大蒜1头食用油适量香油适量醋适量味精适量盐适量做法步骤1、莴笋削去皮洗净切细丝2、红辣椒切细丝3、大蒜剁碎4、笋丝，辣.....

现成海带丝凉拌用煮么（千万别直接用水泡）每天早晨去锻炼是我一天中必须要干的第一件事，早餐我们也不在家里吃。在家简单做个早餐，做好并且吃完饭，一个小时就过去了，我觉得特别的浪费时间。所以我们每天早晨.....