莲子如何煮软糯（先泡冷水就毁了）莲子自古以来就被视为滋补身体的中药材，同时是夏季心火的首选食材，新鲜的莲子可以直接生食，而老的莲子则可以晒干后用来煲汤或者制成各色甜点，但很多人在用晒干的莲.....