油腻食物对肠胃的伤害（饮食太油腻肠胃负担大）饮食太油腻，肠胃负担大，今天杨大厨跟大家分享一道爽口的凉拌魔芋丝。1、需要材料：魔芋丝1盒，黄瓜1根，干木耳1把，香菜1棵，红尖椒1个，大蒜3瓣，生抽3勺，.....