简单家常菜清炒西兰花（低脂美味的家常菜）食材：西兰花一个，香菇几朵，虾仁10来个，葱姜，料酒，生抽，蚝油，淀粉做法：西兰花洗净掰小朵后焯水捞出沥干备用，葱姜切好备用，香菇切片虾剥去壳放一勺料酒，一.....