鳕鱼怎么蒸不老（鳕鱼不炸也不蒸）鳕鱼刺少、肉嫩、口感好，含丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素。不仅营养价值高，而且容易被人体吸收，特别适合给老人和孩子食用。今天就跟大家.....