（市场遇到它我准买10斤）导语：冬季，吃南瓜红薯不如吃它，营养极高，遇到多囤些，常吃对脾胃好！冬季，天气寒冷而干燥，又到了进补的好时节！俗语说：“食饮有节，不时不食。”意思就是说，吃.....