怀孕期间一直吃燕窝好吗（怀孕期间怎么吃燕窝好）怀孕期间怎么吃燕窝好?孕期分为四个阶段：备孕、怀孕、分娩、哺乳期。一阶段：备孕期间吃燕窝，坚持长期食用，一天吃一次，一次吃2-3克，或隔天吃，一次吃3克。二.....