好吃松软的千层饼（咸香多层很好吃）早餐，天天要吃，而且还不能天天一样，否则再好吃的东西，也要吃厌倦。一份营养早餐，是离不开主食的。主食，常常指的是碳水，比如馒头、包子、早餐饼、饺子、面条、粥.....