凉拌包包菜和胡萝卜（胡萝卜和包菜一起蒸）胡萝卜和包菜一起蒸，原来这么好吃，低脂饱腹，减脂期要多吃！健康的生活方式里，少油少盐、少荤多素、远离辛辣油炸食品的饮食习惯是最值得大家提倡的一种，不管男女老.....