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健康营养减脂餐食谱（好吃又简单的科学营养减脂餐）周一：早餐：两个鸡蛋一碗小米粥凉拌黄瓜中餐：清蒸虾8只番茄炒蛋2两白米饭晚餐：荞麦面炒芹菜周二：早餐：两个鸡蛋200ml牛奶半根玉米中餐：清蒸鱼秋葵2两米饭.....
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健康营养减脂餐食谱（好吃又简单的科学营养减脂餐）
