100种藕做法（凉拌藕片的做法）今日食谱：凉拌藕片馒头坚果粥藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，藕含丰富的维他命C及矿物质，淀粉、蛋白质、天门冬素、维生.....