凉拌汁的调配方法（凉拌菠菜）作者：敏茹意用料菠菜500克油辣子20克花生米20克葱10克姜10克生抽10克陈醋10克盐少许香油少许做法步骤1、新鲜的菠菜择洗干净，流动水中冲洗几遍，控水.....

凉拌汁的调配方法（凉拌海带丝）作者：馨宇毅承用料海带丝250克葱花10克大蒜3颗鸡精3克酱油生抽鲜的8克陈醋5克洋葱8克胡萝卜15克花椒粉5克熟香油5克做法步骤1、买的海带丝多冲洗漂几次.....