立冬节气吃什么传统食物（立冬节气的传统美食）菌菇类：菌菇中的多糖类有明显增强免疫功能的作用，还可以改善心血管功能如银耳含有17种氨基酸、钙和各种维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用；香菇、蘑菇所含的多.....

立冬节气吃什么传统食物最好（立冬补冬）又是一年立冬，《月令七十二候集解》中说，“冬，终也，万物收藏也”，意思是秋季作物收晒完毕，收藏入库，动物们也都藏了起来过冬。立冬一般意味着冬季开始，在饮食上.....