荞面可以做什么吃的呢（荞麦还能这样吃）荞麦面粉，含有丰富的蛋白质，B族维生素等矿物营养素，有研究显示，经常食用荞麦不易引起肥胖症，它所含的食物纤维是我们常吃的面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘.....