当登山者跌落而没有自我制动的保护，或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。登山者进行自救时须谨记五大原则。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此，它也是必须学会的第一重要的攀雪技巧。...

　　“凡草木之生石上者”出自文言文《石菖蒲赞》，原文翻译为：凡是在石头上生长着的草木，必须有少量的土依附在它的根部。比如石韦、石斛这类植物，虽然不需要泥土，然而去掉它的根部的泥土，就会干枯而死。只有石菖蒲，将它和石头一起拔出来，洗去泥土，用...

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