元宵节到了在家做汤圆（可以加入这两种东西一起煮）又是一年一度的元宵佳节，吃汤圆已经成为这天必不可少的一个节庆活动，但是营养专家认为汤圆是一种高脂、高糖、低蛋白含量的食物，多吃容易导致肠胃不适，所以提醒大家.....