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中午饭后什么动作可以控糖(饭后散步控糖就只随便走走)
中午饭后什么动作可以控糖(饭后散步控糖就只随便走走)散步可以说是最简半,最容易坚持的运动了,糖友们千万不要小看它的效果,散步30分钟能消耗200~300千卡热量,相当于半个鸡腿的热量!散步的要点提示1.脚跟着.....
发布时间: 6月前Copyright © 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图HTML地图XML地图