这菜正当季比牛奶补钙n倍（冬季多吃这菜钙比牛奶多）冬季多吃这菜，钙比牛奶多，开胃消食还防便秘，炒鸡蛋特别香前几天回家带回来一些时令蔬菜——盖菜，盖菜水灵灵的鲜嫩碧绿，闻着淡淡的清香，今天中午我就把这个盖菜搭.....