南瓜子仁可以做什么吃（南瓜子仁你觉得应该怎么吃）南瓜籽里含有非常丰厚的养分物质：不饱和脂肪酸、泛酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C、D、E等，也含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰等微量元素，所以南瓜籽是一种高养.....