喝了牛奶可以吃补钙的钙片吗（到底要怎么吃才能更好地补钙呢）日常生活中我们常听到“补钙”这个话题，针对题主的问题，首先我想说：钙片可以补钙，但是它的吸收并没有牛奶好，牛奶的营养价值不是钙片所能媲美的~认识矿物质---.....